冬太り春太りって、よくわからない・・・

とくに食べ物が
見当たらないという人はヽヽヽヽ
夕食前に1,2杯の水を飲むだけでヽヽヽヽ
お腹がある程度ふくれます▼
水のみダイエット【《だいえっと⊃⊃はヽヽヽヽ
新陳代謝を高めるので一石二鳥ですね▼

痩せたいと思ってヽヽヽヽ必死に
食事制限ダイエット【《だいえっと⊃⊃を頑張るとヽヽヽヽ
食べることへの執着心が
猛烈に高まってしまいます▼

たとえヽヽヽヽ体重が順調に減少したとしてもヽヽヽヽ
目に見えない心の体重が
増えていってしまっているのです▼

苦しさに耐えてなんとか頑張り
続けている限りはヽヽヽヽやせて
いられますがヽヽヽヽ頑張りが続か
なくなるとヽヽヽヽ 目に見えない心の
体重に向かってヽヽヽヽ体重の数値は
上昇しヽヽヽヽ最終的には心の体重と
同じになります▼
これこそがリバウンドです▼

つわりは妊娠【《にんしん⊃⊃初期【《5週目以降⊃⊃に多くヽヽヽヽ
妊娠【《にんしん⊃⊃に伴う体調の変化がすべてつわりでヽヽヽヽ
ほとんどの妊婦【《ﾆﾝﾌﾟ⊃⊃さんが経験します▼
つわりは必ず克服できるものです▼
つわり中の妊婦【《ﾆﾝﾌﾟ⊃⊃さんの中にはヽヽヽヽ
嘔吐や食欲【《ｼｮｸﾖｸ⊃⊃不振が続きヽヽヽヽ脱水症状になったりヽヽヽヽ
体重が減る人がいます▼

食欲【《ｼｮｸﾖｸ⊃⊃旺盛・食べすぎてしまう
自分がイヤ. 昔から食欲【《ｼｮｸﾖｸ⊃⊃旺盛
でしたが20代半ばになっても
毎日かなり食べてしまいます▼

「どんな色でどんな大きさかとかヽヽヽヽ
どんなソースが掛かっているかとかヽヽヽヽ
決して想像しては いけません▼
ハンバーグ以外のことならヽヽヽヽ
何でも自由に考えてかまいません▼」

一番もろい部分の強さだけが
問われるのです▼他の部分の
強度は一切関係がないのです▼

１日１回摂取するよりヽヽヽヽ何回か
にわけて摂取した方がより
効果がアップしますよ▼
食事の３０分前に１〜２錠ずつ
とるのがポイント▼