冬太り春太りって、よくわからない・・・

本当に「正しいダイエット【《だいえっと⊃⊃」は
恐ろしいのです▼

妊娠【《にんしん⊃⊃6週目になります▼
最近になってヽヽヽヽおなかがむしょうに空きます▼
「食欲【《ｼｮｸﾖｸ⊃⊃がでる」というよりヽヽヽヽ
妊娠【《にんしん⊃⊃5ヶ月の妊婦【《ﾆﾝﾌﾟ⊃⊃ですがヽヽヽヽ私もヽヽヽヽそうでした
寝る前になるとヽヽヽヽお腹が無性に
空きますよね▼
私はヽヽヽヽその後ヽヽヽヽ食べづわりに

産後なのでヽヽヽヽ疲れもあるの
かもそれませんね▼
食事はできれば3食バランスよく
食べた方が産後の回復にも
母乳にもいいと思います▼

でもヽヽヽヽどうしても食欲【《ｼｮｸﾖｸ⊃⊃がないなら
少しずつでも食べられる物をたべてヽヽヽヽ
あとは水分もなるべく摂取されるといい

ピンク色はヽヽヽヽ幸せを感じ
させてくれる色でありヽヽヽヽ
若返りの色でもあります▼

酒類の飲み過ぎヽヽヽヽ煙草の吸い過ぎヽヽヽヽ
嗜好飲料【《缶コーヒーなど⊃⊃の
飲み過ぎも食欲【《ｼｮｸﾖｸ⊃⊃不振の原因となります▼
貧血やビタミン欠乏症【《特にビタミンB群⊃⊃
では食欲【《ｼｮｸﾖｸ⊃⊃不振がみられヽヽヽヽ栄養不足
によるものと考えられます▼

そのような効果が期待
できるかもしれないと思ってヽヽヽヽ
おびただしいほどの種類の
ピンクレンズを 試作してヽヽヽヽ
ひたすら試し続けました▼


「正しいダイエット【《だいえっと⊃⊃などない」と
思っているほうがはるかに健康的です▼

産後に限らずダイエット【《だいえっと⊃⊃は
カロリーコントロールヽヽヽヽ
つまり食欲【《ｼｮｸﾖｸ⊃⊃のコントロールとなかなか
やせないことが問題ですよね▼
そのうちに食欲【《ｼｮｸﾖｸ⊃⊃のコントロールが聞かなくなりヽヽヽヽ
根負けして反動で食べてしまう・・・▼
そんなことの繰り返しではないですか？